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香りの嗅ぎ分け、こうして覚える!

こんにちは

 

AEAJ認定教室

ホリスト アロマテラピーサロン&スクール

 

AEAJ認定アロマテラピーインストラクター

桑名妙子です。

 

 

 

今日は肌寒い1日でしたね。

 

今年初めての暖房を入れました。

 

 

 

 

急に気温が下がると

体調を崩しやすくなります。

 

 

風邪をひくと

嗅ぎ分けができなくなってしまうので、

 

勉強中の皆さんは

本当に気を付けてくださいね!

 

 

 

来月の試験に備え、

嗅ぎ分けは

毎日訓練しましょう。

 

 

私からの問題です。

 

 

①まず

オレンジスイート精油と

ベルガモット精油

を用意してください。

 

②目を閉じて、シャッフルしてください。

 

③目を閉じたままどちらかを選び、当ててください。

 

 

 

嗅ぎ分けられましたか??

 

どうしてその精油だと思いましたか??

 

 

 

自分が

 

・似ていると感じる香り

・覚えられない香り

・いつも別の香りと間違える香り

 

を並べて、

徹底的にかぎ分けをしてみると

 

覚えるスピードも上がります。

 

 

 

長時間香りを嗅いでいると

 

鼻がだんだん慣れてきて

香りが分からなくなってくるので、

 

途中で換気をして

外の空気を吸ったり

休憩したりして

 

 

鼻をリセットしながら短時間で覚えましょう。

 

 

 

 

今日はリラックスできるアロマを選んで

ブレンドして入浴してみてくださいね。

合計滴数は、もう大丈夫ですね!

 

 

 

それではまた!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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